過呼吸の彼女・彼氏への対応

過呼吸の彼女・彼氏への対応

過呼吸の彼女・彼氏への対応

自分の彼氏や彼女が過呼吸持ちであるという方は、日頃から色々と苦労をされることが多いかもしれません。特に、発作の頻度が高い方と付き合っている方の気苦労は計り知れません。

 

ここでは、彼氏や彼女が過呼吸持ちであるという方へ、お相手への対応策などをアドバイスさせて頂きます。

 

恋愛関係で過呼吸を起こしやすい状況とは

彼氏や彼女が過呼吸持ちであるという方は、デート中などにお相手が過呼吸を起こしてしまったということがあるのではないでしょうか。

 

過呼吸は強い不安感やストレス、緊張を感じた時に起こりやすい症状です。

 

ですから、恋愛関係にある相手と喧嘩をしたり、相手に対して何か不安を抱いたりすると、過呼吸になってしまうことがあります。

 

しかも、過呼吸を起こしやすい方というのは、情緒不安定な方が比較的多く、不安も感じやすいのです。ですから、過呼吸持ちの方とお付き合いされている方は、お相手が過呼吸発作を起こすところをよく見るという経験をする方もいるでしょう。

 

この過呼吸の原因から考えると、別れ話などをした時にも過呼吸を起こしてしまいやすいので、もしもお相手と別れたいと思っていても、うまくいかず悩まれる方もいらっしゃるでしょう。

 

彼氏や彼女が過呼吸を起こした時の対処法

過呼吸持ちの方とお付き合いをされている方は、過呼吸の対処法についてよく学んでおきましょう。そして、お相手にも発作中にどうしてほしいのか事前に話を聞けるといいでしょう。

 

喧嘩や別れ話の時に過呼吸を起こされてしまうと、とても大変ですよね。こういった場合には、ただの喧嘩なら、もう喧嘩のことは忘れて取り敢えずお相手を落ち着かせてあげてください。

 

別れを考える場合、過呼吸発作が負担になって別れを考えるという事もあるかと思います。そういった場合は、なるべく過呼吸が原因ではないということをお伝えできた方が無難です。

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